Talleres de Osakidetza. El 30 de enero comienza “Cuidando mi salud”

Talleres de Osakidetza

Dentro del programa “Paciente Activo” se van a realizar dos actividades de 7 semanas de duración. Por un lado, el taller “Cuidando mi Salud” tiene como objetivo mejorar los hábitos diarios con el fomento del ejercicio físico, nociones de alimentación, uso apropiado de medicamentos, o el manejo de las emociones. Dará comienzo el 30 de enero en horario de 10:15 a 12:45 en la Kultura Etxea de Llodio (aula 17).

Por otro lado, se llevará a cabo el taller “Cuidando mi salud después del cáncer” que está dirigido a personas que han pasado por un proceso oncológico, así como a quienes se encargan de sus cuidados. Empezará el 16 de enero en horario de 17:00 a 19:30 en Basauri (Torre Ariz).

Las personas interesadas pueden inscribirse en los teléfonos 943 00 65 51 y 945 00 60 84 o en las direcciones de correo electrónico pacienteactivo@osakidetza.eus u osasuneskola@osakidetza.eus.

 

Osakidetzako tailerrak

“Gaixo Aktibo” programaren  barruan 7 asteko iraupena duten bi ekintza antolatuko dituzte. Alde batetik, “Nire osasuna zaintzen” tailerraren helburua da eguneroko ohiturak aldatzea jarduera fisikoa sustatuta, elikadura jakintzekin, botikak modu egokian erabilita, emozioak kontrolatuta… Hasiko da urtarrilaren 30ean 10:15etatik 12:45ak arteko ordutegian Laudioko Kultura Etxean (17. gela).

Bestalde, “Nire osasuna zaintzen minbiziaren ostean” tailerra ere egingo dute. Prozesu onkologikoa igaro duten pertsonei bideratuko dute, baita bere zaintzaren ardura dutenei ere. Urtarrilaren 16an hasiko da 17:00etatik 19:30ak arteko ordutegian Basaurin (Ariz Dorrean).

Interesdunek izena eman dezakete 943 00 65 51 eta 945 00 60 84 telefono zenbakietan edota pacienteactivo@osakidetza.eus edo osasuneskola@osakidetza.eus helbide elektronikoetan.

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