Campaña “Perlas feministas”: Segunda viñeta

Jueves, 21 de mayo de 2020. 

El distanciamiento físico en tiempos de COVID-19 no significa aislamiento social. Hoy más que nunca necesitamos acompañarnos, tejer red desde lo local, porque, si algo hemos aprendido, es que somos interdependientes. No podemos sobrevivir, ni resistir, sin las otras-os. Por eso hemos pensado acompañarnos compartiendo semanalmente “perlas feministas”.

La explicación de la viñeta de hoy:

Ahora que ya podemos salir, por el simple gusto de movernos, procura tener un espacio propio para ti. Recupera alguna de tus aficiones, disfruta de los paseos para reconectar con tu cuerpo. Prueba a caminar 5 minutos sin distracciones, más allá, de sentir tu cuerpo. Prueba a sonreir(te) abiertamente, está demostrado que mejora la sensación de bienestar.

Revisa cómo te hablas a ti misma, qué proyectas para tu futuro inmediato, qué necesidades imprescindibles necesitas y cuáles no. Concreta cómo puedes conseguir cubrir esas necesidades, si vas a necesitar ayuda para las mismas y con que redes familiares, de amistad, sociales, cuentas para apoyarte en ellas.

 

*Si tienes dudas sobre lo qué puedes hacer, consulta aquí:

Servicio de igualdad 94 403 48 50.  lunes a viernes (8:00h-15:00h).

Servicio de atención a mujeres víctimas de violencia 900 840 111 (24h)

Emergencias 112 (24h)

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